Keep a healthy and mature outlook

We live in the world where countless diseases are flying around pointing their mouth to get entered into our body disparately. We feel them, notice them and obviously know all the ways through which they can get enter into our body. It has been proved through many researches that the maximum diseases which caused grave deficiency in our body come through only our diet, through our meal or whatever we take in, to keep our body fit and healthy without caring their requirements and suitability for your body, doesn’t it?

What the general tendency people develop regarding food habits in their life is that they connect diets with their richness, their earnings, their cultures and ultimately with their ritual assumptions which is one of the worst things on earth. If you simply put a logic to find out what is going on behind your food tendency you would be very socked knowing that there is no any direct connection between all these bullshit things and your diet, still you let them to determine your food habits.  

Food habits should not be developed on the basis of above mentioned bullshit things it should be in accordance with your body suitability, mental requirements and the climate suitability you live in but it definitely should not to be the means to express your wealth, your richness, your glory and prosperity. It must not be. In Indian tendency it matters a lot. If a person who accomplishes the apex of his richness with all luxuries and prosperities and being on that super top stand, starts to live a very simple life with simple foods to keep himself healthy and mentally satisfied, people of our Indian society would begin to say of that person what a poor fellow he is!  He has all those things, he can have chhappan bhog all the time but can’t, what poorly he is living, what is the use of all his prosperities if can’t have rich food.

Generally people start judging someone’s life on the basis of his food consumptions, on the basis of his living status, on the basis of his cloths, luxurious stuffs and likewise many more things which are not as much important as people tend to give them. The most important thing you need to keep in your mind while judging somebody is the satisfactory level of his life. This may happen that a highly rich person can live his life with high simplicity and a average rich person can live his life with full of luxurious stuffs, this is pretty common, there is no any questionable thing about; because it varies person to person.                             

So, the most important thing you need to work upon is to change your mindset. You need to defuse all your conceived mindedness and look the whole world with a new and different perspective. Don’t see the world with your narrow eyes and make your own decision and give your all efforts to prove that you are the perfect and your notion is completely right. This is very dangerous thing for you, for your family, for your society, for your nation and ultimately for the world.   

The secret of success

What is the secret of success? This is very common and obvious question crept into the brain of most of the people and they started to chase it until the last breath of their life. In that chasing race only a handful people are in the position who manage themselves to get the answer of this common but mighty question. Why does this happen? Because most of the people only ensure their participation in hunting the answer of this particular question, but they don’t take it as seriously as it has been taken by the handful people.

The law of attraction literally exists in our universe. You believe on it or not it doesn’t matter but it has its supper existence over there and all the time, ceaselessly it works in its own pace and tremendously influences the life of ours. Sooner or later you’d have been come with the experience that you consciously or unconsciously wished something and want to get it desperately and something happened miraculously which manage your wish come to true and you shockingly spoke out – what a miracle!  This happens and we just tell instead this is only coincident but it is not only coincident it is something more than coincidental factor and in the other hand we can say this is called the law of attraction.

In little more deep, you’d have been slight familiar with the law of visualization, if yet you haven’t heard of it then firstly you have to know what the law of visualization is and how it works in your life. The law of visualization is nothing more than a mock imagination of things. Whatever things you desire to appear in your life tangibly, first you imagine that specific picture in your subconscious mind and then it comes to you physically. I have applied this low in my life and found that it works very profoundly and effectively. For instance, if an average doing student applies this law in his study he can produce an astonishing result before the world. If he envisions to acquire the topper place in his class, and starts pretend to be so, he’d have quadrupled is capacity of learning, he’d be stand in the position of result oriented, very focused, concentrated and proactive. He’d be more enthusiastic, obsessive and energetic; he’d concentrate all his power and energy only in his study to acquire requisite result. This sort of significant makeover can be brought by the law of visualization. 

Some simple tasks for beginners

If you are still living with your old mindset, technique and tendency and finding no any excitement in your tasks in hand, job you are having, relationship you have built up notwithstanding your due diligence to make them exciting, then you must have to consider that the time has come to change your way of living and have to introduce some different techniques to make your life more exciting and alive.
Simply start to enlist the activities mostly you are engaged in throughout the day, it may be regular or frequent activity all have to enlist without care, without worried, just make them, and just comprise them without worrying of its lengthiness. Secondly separate ten to fifteen minutes from your daily chore to assess the activities enlisted and categorize them in accordance with its priorities. By doing this you would be surprised knowing the real fact that the most of your time and energy are consumed by the activities which have far less importance to you.

Now you have come to know the root cause of your flat life. To make it exciting you need more energy and decluttered arrangement of tasks which lead you to work smoothly throughout the day. To get the desirable result you need to develop the habit of quietness, I know this sounds pretty weird, but this is very important step to reap the fruits or to attain desirable outcomes. So, I am talking here about the habit of quietness, are you aware what the habit of quietness is? Let me simplify this – it is a sort of habit which enables you to abandon the activities that unnecessarily suck your energy and time not carrying any fruits to you. So, when you’ll be developed with this habit of quietness, you’ll be able to save lots of energy and time to make your life much more exciting and energised.        

Now finding and analysing the unproductive activities is very individual concern, because more than most of us have come through different types of unpotential activities throughout the day, so this is only and only you who can differentiate between productive and non productive activities. But for instance I would like to enlist some activities which I found extremely time and energy sucker to me, like watching unrelevant shows or programmes on television for a long frying my mental tranquillity, using social medias like Facebook, Whatsaap, Instragrame, Twiter very frequently without any desirable purpose and specific intention, unnecessarily chit-chat with friends and mostly I kill my precious time by daydreams, which at times throw me into the hell of restlessness. These are the some common examples we used to face with in our day to day life. So in accordance with your suitability you have to escape from these activities or have to use all these very logically.

So, in the end I would like to sum up with these words – Don’t try to control the circumstances around you, just control you from being involved with them. Don’t develop a reactive attitude; be proactive instead of being reactive.            

How to keep you energized

We live with the world of enormous information which invariably not only affects our mental stillness it has a tremendous influence in our physical conditions as well. As we know brain is considered as a storehouse of energy and it is pretty natural or it can be said in the other word it is the law of nature that every aspects or a single activity occurring in our mind takes energy. Without energy exchange not a single activity takes place in the universe. So it’s very specific that all our thinking and thoughts process consume energy. Now coming to the point I let it for you – have you ever ideate how many thoughts run into your mind throughout the day? no, never , never you felt the importance to peep out into your mind, that’s the maximum people on this planet do, they never feel to give a small glance into their thinking process. You’d be very surprised to know that in a single day around 36 thousands thoughts run in single brain. Now you can envision how much energy would have been consumed by your untrained running thoughts in your mind. This is the bitter reality of our life. All we do some physical task every day but you know it takes very very less energy comparatively consumed by our thought process. So the very obvious question here arises that how can people save their energy and keep them energize all the time. Well, I would like to share my own experience regarding this, which can offer you a clue to keep yourselves energise as well. Few months back I used to do as usually most of the people do in their day to day life. I did remain asleep late in the morning, did start my day with a cluttered mindset or there was no specific vision for the day, I completely did ruin my beautiful mornings and find me all the time in a hurry, in everywhere, I always got late in my office, found my tasks very chaotic which started teasing me all the time. I was very frustrated with my life; I often burst out at my wife, at my parents, at relatives and friends as well. Friends and other relatives started avoiding to interact with me and instead maintaining a emotionally safe distance from me, and in regarding to my wife and parents it was the compulsion to them to bear all my roughness.Time was running in his own pace, gradually I started losing my importance, nobody did care my feelings, I neglected everywhere due to my own frenetic behaviour and that was driving my life bad to worse. One day I fell sick and was lying on the bed of my living room by thinking ultimately what hell I doing in my life. Have I ever visualised that sort of life? No, never I envisioned about such a bullshit world where there I had no importance. Then abruptly a mighty thought stroke me – which type of life had you ever imagined to have? My pretty poor brain had been totally gone blank. In the very same moment I was experiencing very surprising feeling within my heart. I repeated the same question once more - which type of life, had you ever imagined to have? Again I noticed same feeling in my heart. Asking the same question, whatever the feeling I experienced in my heart did really change me from inside. The answer of that question was nothing because I never envisioned of any specific sort of life in my bushy brain.After getting cured I started working on my brain, on my thinking process, on my outlook. Soon my relationship with friends, relatives, wife, and parents and with each and every person of this planet whom I was dealing with gradually started coming onto the track and I started living my life with more and more joyful, pleasurable and happier and healthier life. 

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How and what changes I brought in my personality you’ll come to know of it into my very next post......keep reading.                 

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अविश्वसनीय सफलता का राज

संसार में शायद ही ऐसा कोई व्यक्ति हो जो अपने जीवन में प्रगति नहीं चाहता हो. हर किसी की कामना होती है कि उसे जीवन के हर क्षेत्र में सफलता ही सफलता हाथ लगे, परंतु, क्या यह हर किसी के लिए सम्भव हो पाता है ? बिल्कुल नहीं, हर क्षेत्र में केवल मुट्ठी भर लोग ही सफलता की बुलंदियों में विजय पताका लहरा पाते हैं, बाकि तो बस आम की श्रेणी में ही जीवन व्यतीत कर देते हैं. यहां आम से मेरा तात्पर्य सामान्य जीवन से है. ये तो हुई किताबी बात या फिर कही सुनी बात मगर यहां मैं आपको किताबी बातों के बल पर अपनी फिलॉसॉफी नहीं बघारूंगा बल्कि अपने व्यक्तिगत अनुभव के आधार पर आपको आम और खास जीवन के मध्य आने वाली उस बॉर्डर लाइन का भान कराऊंगा जो आपको भी अपने व्यक्तित्व को आम से खास बनाने की प्रेरणा देगी.

हम जिस सोसाइटी में रहते हैं, जिस परिवेश में पले बढ़े होते हैं हमारी मेंटल कंडिशनिंग बिल्कुल उसी के अनुरूप हो जाती है. और एक बार जो कंडिशनिंग हो गई तो उससे बाहर निकल पाना हमारे लिए बहुत कठिन हो जाता है हालांकि यह असम्भव कार्य नहीं है. आपने भी देखा होगा कि आपके आसपास कई ऐसे लोग होंगे जो बिन मांगे आपको नशीहत देते फिरेंगे. तुम ये कर लो तो तुम्हारा ये हो जाएगा, तुम वो मत करो, तुमने अगर मेरी बात मान ली तो जीवन में बहुत आगे बढ़ोगे, मेरी बात नहीं मानोगे तो दर दर की ठोकरें खाओगे... ब्ला.....ब्ला.....ब्ला. अक्सर ऐसी बातें हमें तब सुनने को मिलती है जब हम एक ऐसे चौराहे पर खड़े होते हैं जहां एक गलत निर्णय हमें अपने मंजिल से बहुत दूर ले जा सकता है . कभी कभी ऐसी बातें हमारे पेरेंट्स भी कर जाते हैं जिन्हें उस क्षेत्र विशेष के बारे में कोई जानकारी ही नहीं होती है, जिस ओर हमें जाने को कहते हैं .  

मैं यहाँ जिस आम और खास के बीच आने वाली बॉर्डर लाइन की बात कर रहा हूँ वह कोई प्रत्यक्ष, मूर्त और कंक्रीट लाइन नहीं है बल्कि एक अमूर्त, अप्रत्यक्ष और मानसिक परिधि है। ऊपर मैंने अभी जिक्र किया है कि आसपास के परिवेश के कारण एक बार हमारी मेंटल कन्डीशनिंग जैसी हो जाती है हम उसी के दायरे में रहकर जीना आरंभ कर देते हैं। उससे परे सोचने की या तो हम हिम्मत नहीं जुटा पाते हैं या फिर ऐसी सोच लाना हमें इंप्रेक्टिकल - सा लगने लगता है। अगर उस निर्धारित दायरे से परे कुछ सोचेंगे या फिर करेंगे तो लोग क्या कहेंगे, या यह तो हमारी केपेसिटी के बाहर है, ऐसा कर पाना तो बिलकुल नामुमकिन है, आदि इसी तरह की हज़ार बातें हमारे सामने उभर आती है और फिर हम उसी दायरे में रहकर एक ऐसे कमफर्ट ज़ोन के आदी हो जाते हैं कि उस निर्धारित दायरे से परे की कल्पना से ही हम घबरा जाते है। तो ये हुई आम आदमी (not related  to Kejariwal) द्वारा खुद के लिए निर्धारित की गई बॉर्डर लाइन।

इससे बिलकुल उलट जो मुट्ठीभर लोग अपने क्षेत्र विशेष में किसी ध्रुव तारा की भांति हमेशा जगमगाते रहते हैं, उनकी सोच यहाँ अलग हो जाती है। आम लोगों द्वारा निर्धारित की गई सीमा से बाहर वो सोचना आरंभ कर देते हैं। अर्थात एक्सप्लोर बियोण्ड द लिमिट दरअसल यह पंक्ति किसी कंपनी की टैग लाइन है किन्तु, मुझे बहुत इंस्पायर करती है। यह पंक्ति हालांकि बहुत ही छोटी है परंतु इसमें जो निहित अर्थ, जो भाव, जो बात है वो कमाल की है। सफल व्यक्ति बस यही करते हैं। अपने परिवेश द्वारा निर्धारित सीमा से बाहर सोचना आरंभ कर देते हैं और अपनी उस सोच को मूर्त रूप देने में बड़ी सिद्धत के साथ जुट जाते हैं। इसे जरा और सिम्प्लीफाई करने का प्रयास करते हैं। इसके लिए एक छोटा सा उदाहरण लेते है - एक बार मैं बेंगलोर की सड़कों पर सुबह सुबह ताजी हवा का आनंद लेते हुए राइडिंग कर रहा था। कभी मैं अगल बगल पास होती दुकानों को देखता तो कभी मुझसे आगे चल रही गाड़ियों पर नजर डालता, जो कि एज यूजुअल था, हजारों विचार मेरे दिमाग में आ रहे थे, जा रहे थे किन्तु, किसी भी विचार विशेष पर कोई एकाग्रता नहीं थी। सब कुछ मानो औटोमेटिक होता जा रहा था। तभी अचानक मेरे ठीक सामने चल रहा एक नौजवान बाइक राइडर ने अपनी बाइक की हैंडल में एक ज़ोर सा झटका लगाया और बाइक के आगे के चक्के को हवा में लहराते हुए बड़ी तेजी से आगे निकल गया, देखते ही देखते दो, तीन और चार बाइक राइडर ने भी वैसा ही किया जैसा पहले वाले ने किया था। मैं उन लोगों को भौंचक्का सा देखता रह गया जबतक कि वे मेरी नजरों से ओझल नहीं हो गए। यह तो उन नौजवानों का स्टंट था। मगर इस घटना से मैं रोमांचित हो उठा। बिखरा हुआ मेरा सारा ध्यान एकाएक उन स्टंट बाजों पर केन्द्रित हो गई और हजारों विचार एक क्षण में दूर हो गया और मैं बस उनलोगों की स्टंट बाजी पर विचारने लगा। जो मुझे बहुत रोमांचित कर रही थी।

अर्थात कहने का मेरा आशय यह है कि जब हमारे सामने सामान्य लीक से कुछ हटकर क्रियाएँ होने लगती है तो हम बरबस उसकी और आकर्षित हो जाते हैं। हमारा पूरा ध्यान वहाँ स्थिर हो जाता है । इसी फोर्मूले को जब आप अपनी सोच पर लागू कर देते हैं तो आप कल्पना नहीं कर सकते कि आपकी सफलता किस बुलंदी तक पहुँच जाएगी। अतः आप भी लीक से हटकर विचारें और कार्य करें जिससे आपका सारा ध्यान उसी पर केन्द्रित हो जाएगा जो आपके हाथ में है और आप रोमांच से भर उठेंगे । जिस कार्य को करने में आप रोमांचित महसूस करते हैं उसमें आप अपना सौ फीसदी एनर्जी देने के लिए बाध्य होते हैं और यही अविश्वसनीय सफलता का राज है।    

सुबह जल्दी उठने के फायदे

1 दिन की जबर्दस्त शुरुआत – अगर आप सुबह जल्दी उठने की आदत बना लेते हैं तो शीघ्र ही आप अनुभव करेंगे कि आपके दिन की शुरुआत जबर्दस्त तरीके से होने लगी है। आप अद्भुत स्फूर्ति एवं जोश तथा जुनून का अनुभव करेंगे। हर कार्य में आपका मनोबल बढ़ जाएगा। आप खुद ही यह परिवर्तन देखकर हैरान हो जाएंगे।   

2 व्यवस्थित दिनचर्या – हमारी सफलता और असफलता बहुत हद तक हमारी दिनचर्या पर निर्भर करती है। अगर आप सफल और असफल व्यक्ति की जीवनशैली पर प्रकाश डालेंगे तो उन दोनों के बीच सबसे अहम फर्क यह मिलता है कि एक सफल व्यक्ति अपनी दिनचर्या को पूर्ण व्यवस्थित रखते हैं जबकि असफल व्यक्ति में इसका पूर्ण अभाव होता है। अगर आप सुबह जल्दी उठने की आदत डाल लें तो अपनी दिनचर्या को बड़ी आसानी से व्यवस्थित कर सकते हैं। सुबह जल्दी उठने से आपको दिनभर के कार्यक्रम बनाने तथा उसपर अमल करने तथा रणनीति तैयार करने का पर्याप्त समय मिल जाता है। आप अपनी सुविधानुसार अपने सारे कार्यों को उनकी उपयोगितानुसार व्यवस्थित कर योजनाबद्ध तरीके से उन्हें संपादित कर सकते हैं।

3 दिन का अभिवादन – आप सूर्योदय के पहले बिस्तर त्याग दें। नित्यक्रिया से निपटकर घर से बाहर चले आएँ। सुबह के वक्त आस-पास बिखरी प्राकृतिक सौंदर्य को निहारें। ताजी हवा का भरपूर आनन्द मन के बाहर और मन के अंदर एक साथ लें। पक्षियों की चहचहाहट सुने। पूर्व की ओर से उदित हो रहे सूर्य को निहारें, आसमान में बिखरी उसकी लालिमा के सौंदर्य को अनुभव करें। आप देखेंगे कि ऐसा करने से आपका तन और मन एक साथ मदमस्त होकर झुमने लगेगा और आप एक अद्भुत ताजगी का अनुभव करेंगे। खिलती हुई कलियों की तरह आपका भी मन खिल उठेगा। इस प्रकार आप एक नए अहसास के साथ दिन का अभिवादन कर सकते हैं। 

4. आलस्य से मुक्ति – अधिकांश व्यक्ति सुबह के वक्त ही सबसे ज्यादा आलस का अनुभव करता है। सुबह सुबह जब अलार्म बजती है तो ऐसा लगता है कि किसी ने नींद पर अचानक धावा बोल दिया है। अगर पैसों का मोह ना हो तो उसे घर दे बाहर बहुत दूर फेंक दिया जाए। सुबह सुबह बिस्तर छोड़ना दुनिया का सबसे कठिन कामों में से एक लगता है। एक बार यदि आप सुबह जल्दी उठने की आदत बना लेते हैं तो अपने जीवन की आधी समस्या का हल आपने निकाल लिया है। सुबह दो घंटे में आप जितना काम कर लेते है उतना काम आप दिनभर में भी नहीं कर सकते हैं अर्थात आप अपनी प्रगति के रथ दुगुनी गति से आगे की ओर भगा सकते हैं। सुबह जल्दी उठने से आप दिनभर स्फूर्ति का अनुभव करेंगे।

5. एक कदम आगे – अगर बाकि लोगों से आप एक कदम आगे रहना चाहते हैं तो सुबह जल्दी बिस्तर त्यागने की आदत आपको डालनी ही पड़ेगी। अक्सर देखा गया है कि जो देर तक बिस्तर के साथ चिपके रहते हैं वह खुद को कभी भी तरोताजा महसूस नहीं करते हैं। हर कार्य को वह अनमने ढंग से निपटाकर अपना दिन पूरा करते हैं। आप खुद को अगर इस वर्ग में शामिल पाते हैं तो तुरंत ही सावधान हो जाइए और अपनी आदत को अभी से ही बदलने का दृढ संकल्प कर लीजिए। हां मुझे पता है कि यह कार्य इतना आसान नहीं है परंतु, प्रयास करने में क्या हर्ज है। प्रयास से ही तो हम एक दिन कामयाब होते हैं। कबीर दास ने बड़ी अच्छी बात कही है – करत करत अभ्यास जड़ मति होत सुजान, रसरी आवत जात तै सिल पर परत निशान।   

अगले पोस्ट में सुबह जल्दी उठने के उपाय के बाते में बताया जाएगा। 

           

टालमटोल की आदत से मुक्ति पाएँ

      हर दिन हम सभी टालमटोल की समस्या से परेशान रहते हैं। कार्यालय का काम हो या घर का काम हम टालते जाते हैं और आगे चलकर यही काम हमारे लिए सरदर्द बन जाता है। फिर हम खुद को कोसने लगते हैं कि आखिर ये काम मैंने पहले ही क्यों नहीं निपटा दिया था। अगर ऐसी समस्या का सामना आप भी करते हैं तो घबराइए मत दुनिया में एकलौता आप ही नहीं हैं जिसके साथ यह समस्या है। दुनिया का हर व्यक्ति प्राय: ऐसी समस्या से अक्सर जूझते हैं। इस समस्या का परमानेंट कोई समाधान तो नहीं है किन्तु अपने प्रयासों द्वारा आप इसे काफी हद तक कम अवश्य कर सकते हैं।

      इस समस्या से निपटना कोई सरल काम नहीं है परंतु, असम्भव भी नहीं है. आप अगर कुछ छोटी-छोटी चीजों को आत्मसात कर लेंगे तो इस समस्या से बहुत हद तक निजात मिल जाएगी. आइए तो जानते हैं इसके लिए आप क्या कर सकते हैं. आप ही नहीं इसका प्रयोग अपने जीवन में मैं खुद करता हूं.

      कार्यों को छोटे-छोटे हिस्सों में बांटें – आपने भी नोटिस किया होगा कि अक्सर हम कामों का टालमटोल तभी करते हैं जब हमारे सामने कोई कठिन अथवा बडा काम होता है. छोटे-छोटे कामों को तो बड़ी आसानी से निपटा देते हैं किंतु, जैसे ही हमारे सामने कोई उलझन पैदा करने वाला काम आता है हम उसे टालने लगते हैं और आगे चलकर वही हमारे लिए सिरदर्द बन जाता है. किसी व्यक्ति ने एक विद्वान से पूछा कि अगर आपको खाने के लिए हाथी दे दिया जाएगा तो आप उसे कैसे खाएंगे. उस विद्वान पुरुष ने बड़ी सहजता से जवाब दिया कि यह तो बहुत सरल है, मैं हाथी को छोटे-छोटे टुकड़े कर खा जाऊंगा. यहां कहने का तात्पर्य यह है कि आप भी अपने जटिल कामों के साथ यही रवैय्या अपना सकते हैं, अर्थात जटिल कामों को छोटे-छोटे टुकड़ों में विभाजित कर दें तो वह काम आपके लिए बहुत आसान हो जाएगा और आप टालमटोल की बुरी आदत से बच जाएंगे. 

      कार्यस्थल के माहौल में बदलाव करें – अगर आपके कार्यस्थल बहुत अस्त-व्यस्त रहता है तो आपके कार्य पर यह बुरा असर डालेगा। इसीलिए सर्वप्रथम आप अपने कार्यस्थल को व्यवस्थित करें। अनावश्यक फाइल अथवा वस्तुएँ वहाँ से हटा दें। कम से कम वस्तुओं को अपने आस-पास रखें जिसके आपका मन भटकाव कम हो जाएगा और आपकी कार्यक्षमता में वृद्धि होगी। पता करें कि आप कार्यस्थल पहुँचकर खुद को ऊर्जावान महसूस करते हैं अथवा वहाँ आपको नींद आने लगती है ? हर व्यक्ति की कार्यक्षमता अगल-अलग समय में बेहतर होती है। कोई सुबह का वक्त बेहतर कार्यक्षमता का प्रदर्शन कर सकते हैं, कोई दोपहर तो कोई रात के वक्त. इसीलिए अपने सुविधानुसार आप समय का चयन करें और कठिन लगने वाले कार्यों को उसी वक्त करने का प्रयास करें जब आप खुद को सर्वाधिक प्रोडक्टिव महसूस करते हैं.

      किसी भी कार्य का डेडलाइन तय करें – किसी कार्य विशेष को हमें करना है यह बात तो हमारे दिमाग में होती है किंतु, कार्य करने की कोई डेडलाइन हमारे पास नहीं होती है और हम उसे अपने सुविधानुसार आगे के लिए टालते जाते हैं. इसीलिए जब भी आपके दिमाग में कोई कार्य करने का विचार आता है तो सर्वप्रथम आप उस कार्य के लिए एक टाइमलाईन के साथ - साथ एक डेडलाइन भी तय कर लें और उसी के अनुरूप अपना कार्य आरम्भ कर दें. अगर कोई दीर्घकालीन कार्य है जिसे पूरा होने में साल भर का समय लग जाएगा तो ऐसे कार्यों को आप छमाही, तिमाही, मासिक, साप्ताहिक और दैनिक लक्ष्य के आधार पर छोटे-छोटे भागों में विभाजित कर दें. आप केवल दैनिक लक्ष्य पर ही अपना फोकस रखें और इस प्रकार बिना अतिरिक्त परिश्रम के आप अपना आगे के सभी लक्ष्यों को हासिल कर सकते हैं.  

      अपनी योजना का प्रचार करें – अक्सर हम किसी कार्य की योजना बनाते हैं और उस योजना को अपने तक ही सीमित रखते हैं। जब उस कार्य से जुड़ी हुई चुनौतियाँ हमारे सामने आती हैं तो हम उस कार्य को करने में टालमटोल करने लगते हैं। इस समस्या से लड़ने का एक आसान-सा उपाय यह है कि आप उस योजना को अपने दोस्तों के साथ, व्हाट्सेप, फेसबुक इत्यादि सोशल मीडिया में शेयर करें जिससे आप के साथ-साथ आपकी योजना से आपके दोस्त तथा प्रतिद्वंद्वी भी वाकिफ हो जाएंगे। परिणाम यह होगा कि बीच-बीच में आपके दोस्त आपसे उस योजना के बारे में पूछेंगे और प्रतिद्वंद्वी को योजना पूरा नहीं होने पर आपको नीचा दिखाने का एक और साधन मिल जाएगा। इस प्रकार उस योजना को हर हाल में पूरा करने की चुनौती आपके सामने होगी और आप उसके प्रति ज्यादा जागरूक और सतर्क रहेंगे। मेरी पहली किताब ‘अलबेलिया’ प्रकाशित होने के बाद मैंने अगली किताब ‘लव कनैक्शन’ पर कार्य आरंभ कर दिया है और इस योजना को अपने दोस्तों के साथ, अपने सहकर्मियों के साथ और आपके साथ भी शेयर कर रहा हूँ, जिससे मैं अपनी इस योजना को पल भर के लिए भी विस्मृत नहीं कर पाऊँगा। इस पुस्तक को अगले साल जून तक प्रकाशित करवाने का मेरा लक्ष्य है, अगर ऐसा नहीं हुआ तो आप भी मुझे प्रश्नों के घेरे में ला सकते हैं।

      योजना से संबन्धित व्यक्ति की तलाश करें – हम जो भी कार्य आरंभ करते हैं, उससे जुड़े हुए व्यक्ति अर्थात उस क्षेत्र में सफलता प्राप्त कर चुके व्यक्ति के बारे में पढ़ें, उससे जुड़ी अधिकाधिक जानकारियाँ हासिल करें और अगर संभव हो तो वैसे व्यक्ति से खुद जाकर मिलें और अपनी योजना से संबन्धित जानकारियाँ प्राप्त करें। अगर आप एक आईएएस अधिकारी बनाना चाहते हैं तो सिविल सेवा में सफलता प्राप्त कर चुके व्यक्ति के साक्षात्कार पढ़ें, उनकी राहों में आने वाली चुनौतियों को जाने और उनसे निपटने के लिए उस व्यक्ति द्वारा अपनाई गई रणनीति को समझें। इससे आपको उस क्षेत्र विशेष की वृहद जानकारी हासिल हो जाएगी और उसके मुताबिक खुद को तैयार करने की मानसिकता खुद ब खुद बन जाएगी।  

      लक्ष्य पर पुनर्विचार करें – अगर आप एक लंबी अवधि से किसी कार्य को टालते आ रहे हैं तो इससे यही मतलब निकाला जा सकता है कि आप वर्तमान में जो कार्य कर रहे हैं और आप वास्तव में जो करना चाहते हैं इन दोनों के बीच बड़ा फर्क है। आप उस कार्य को नहीं कर पा रहे हैं जो आप वास्तव में करना चाहते हैं। अगर ऐसी बात है तो आप तुरंत कार्य करना बंद कर दें और कुछ दिनों का उस कार्य से अवकाश ले लें। आप घूमने के लिए किसी मनचाहा जगह चले जाएँ। अवकाश के बाद आप पूरी तरह रिफ्रेश हो जाएंगे फिर आप खुद से चंद सवाल करें – आप वास्तव में क्या चाहते हैं ? उसे हासिल करने के लिए आपको क्या करना चाहिए ? इसके लिए क्या कदम उठाया जाना चाहिए ? क्या आपका वर्तमान कार्य आपको उसी दिशा में आगे ले जा रहा है ? अगर नहीं, तो फिर उसमें क्या बदलाव किया जाना चाहिए ? इस प्रकार के सवालों से आप अपने वास्तविक लक्ष्य को जान जाएंगे और वर्तमान कार्य को अपने लक्ष्य से जोड़ने में मदद मिलेगी। 

आप भी इस ब्लॉग के साथ जुड़े और अपनी व्यक्तित्व विकास की एक नई यात्रा की शुरुआत मेरे साथ करें। व्यक्तित्व विकास से संबन्धित नित नई जानकारियाँ लेकर मैं आपके समक्ष नियमित रूप से उपस्थित रहूँगा। और हाँ, अपनी प्रतिक्रियाओं से आप मुझे अवश्य अवगत कराएं। 

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शीघ्र ही अपने अगले लेख सुबह जल्दी उठने के फायदे के साथ उपस्थित होऊँगा।